でぶちん返上プログラム

減量プログラム２０１２．０１．１０

開始７４０日目　〔２年(７３０)と１０日〕

現在値　：　　１００．４Ｋｇ
現在値　：　　　９８．６Ｋｇ

前回比　：　　　－１．８Ｋｇ
今年比　：　　　－０．１Ｋｇ
初日比　：　　－１１．８Ｋｇ

２０１２年の１０日目

早速サボりぎみで６日もあけちゃった

だらしないね

今朝の血圧

＜血圧＞
１４９／１０３

昨年に引き続き
２０１２年末の目標体重は「８０Ｋｇ」

２０１１年の目標へジャンプ
今年　９８．７Kg

減量プログラム始動へジャンプ
開始当時　１１０．４Kg

Posted by みつぐ at 08:50 │Comments(0) │TrackBack(0) │減量

減量プログラム２０１２．０１．０４

開始７３４日目　〔２年(７３０)と４日〕

現在値　：　　１００．４Ｋｇ

前回比　：　　　 ± ０．０Ｋｇ
今年比　：　　　＋１．７Ｋｇ
初日比　：　　－１０．０Ｋｇ

２０１２年の４日目

昨日は寝て、起きてＴＶみてとだらだらした一日だった

今朝の血圧

＜血圧＞
１３５／９３

昨年に引き続き
２０１２年末の目標体重は「８０Ｋｇ」

２０１１年の目標へジャンプ
今年　９８．７Kg

減量プログラム始動へジャンプ
開始当時　１１０．４Kg

Posted by みつぐ at 07:37 │Comments(2) │TrackBack(0) │減量

減量プログラム２０１２．０１．０３

開始７３３日目　〔２年(７３０)と３日〕

現在値　：　　１００．４Ｋｇ

前回比　：　　　＋１．６Ｋｇ
今年比　：　　　＋１．７Ｋｇ
初日比　：　　－１０．０Ｋｇ

２０１２年の三日目

実家でお昼からご馳走を食べ続けた

増えて当たり前！！

どんだけくったんじゃ～って感じ

今朝の血圧

＜血圧＞
１４０／９８

昨年に引き続き
２０１２年末の目標体重は「８０Ｋｇ」

２０１１年の目標へジャンプ
今年　９８．７Kg

減量プログラム始動へジャンプ
開始当時　１１０．４Kg

Posted by みつぐ at 07:36 │Comments(0) │TrackBack(0) │減量

減量プログラム２０１２．０１．０２

開始７３２日目　〔２年(７３０)と２日〕

現在値　：　　　９８．８Ｋｇ

前回比　：　　　＋３．１Ｋｇ
今年比　：　　　＋０．１Ｋｇ
初日比　：　　－１１．６Ｋｇ

２０１２年の二日目

なんじゃこの増え方は

どうりでまだまだ満腹感が抜けない

どんだけくったんじゃ～って感じ

今朝の血圧

＜血圧＞
１１８／９５