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グラフ付ダイエット日記 Diet-Town
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みつぐ
みつぐ
１１０キロを超え、動くのも辛いし 日々増加する傾向にあった これではマズイと思い一念発起し 減量に挑む日々の体重変化を記録した物です

2012年01月10日

減量プログラム２０１２．０１．１０




開始７４０日目　〔２年(７３０)と１０日〕

現在値　：　　 １００．４Ｋｇ
現在値　：　　 　９８．６Ｋｇ

前回比　：　　　 －１．８Ｋｇ
今年比　：　 　　－０．１Ｋｇ
初日比　：　 　－１１．８Ｋｇ


２０１２年の１０日目

早速サボりぎみで６日もあけちゃった

だらしないね


今朝の血圧

＜血圧＞
１４９／１０３





昨年に引き続き
２０１２年末の目標体重は「８０Ｋｇ」

２０１１年の目標へジャンプ
今年　９８．７Kg

減量プログラム始動へジャンプ
開始当時　１１０．４Kg



タグ ：減量ダイエットエイジングレコーディングナチュラルケア

Posted by みつぐ at 08:50│Comments(0)│TrackBack(0) │減量
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